Su App Store ci sono diverse app che possiamo utilizzare come assistenti per lo sport. Se abbiamo un dispositivo abbastanza recente (iPhone 5S oppure iPhone 6 o 6 Plus) sono anche più precise rispetto agli altri dispositivi, perché al loro interno è presente un processore di movimento che elabora continuamente tutte le informazioni provenienti dai vari sensori del telefono (GPS, giroscopio, accelerometro) così che le app avranno più informazioni con cui lavorare.
Tra queste applicazioni voglio ricordarne tre particolarmente utilizzate, ma anche ben realizzate e molto utili se facciamo sport a livello amatoriale.
Runtastic
Runtastic, che si può scaricare da questa pagina di App Store, è una delle migliori app per qualunque tipo di sport. In base alla disciplina che sceglieremo l’app registrerà le informazioni che ci interessano, mentre il GPS permetterà di tracciare il percorso che facciamo, monitorando anche la nostra velocità.
Utilizzare l’applicazione ogni volta che usciamo a camminare, a correre o quando ci spostiamo in bici permetterà di valutare i nostri progressi e sapere se abbiamo raggiunto o meno gli obiettivi che ci siamo posti in partenza per allenarci.
Runmeter
La principale concorrente di Runtastic è Runmeter, che si scarica da questa pagina di App Store ed è peobabilmente più completa dell’altra, ma solo nella corsa. Consente di contare i passi che facciamo, la pendenza del terreno grazie al GPS, permette di registrare il numero di battiti cardiaci, il numero di passi e la loro frequenza, e di ricavarne un grafico.
Con l’iPhone sempre in tasca potremo anche evitare di aprirla, se abbiamo un iPhone 5S o modello successivo, perché i dati verranno presi direttamente dal processore di movimento, con cui l’app è integrata, risultando così molto precisi.
Runtastic Podometro
Se le altre due applicazioni sono sicuramente più complete, hanno un problema di fondo: sfruttando il GPS, la carica della batteria dell’iPhone cala molto velocemente. E visto che il telefono non serve solo per lo sport, rimanere senza batteria può essere molto problematico.
Per questo Runtastic Podometro, che si scarica da qui, è in pratica un contapassi molto preciso: registra i passi che facciamo e ne fa un grafico, consentendoci di valutare varie statistiche del nostro allenamento. Dalla nostra altezza e dal nostro peso è in grado di calcolare l’ampiezza del nostro passo e di calcolare la distanza percorsa in modo (lo dico per esperienza personale) molto preciso.
Certo, non potremo sapere con precisione il percorso che abbiamo fatto, ma la distanza si, e il consumo di batteria è irrisorio; un’ottima alternativa alle altre due applicazioni.
